25 września 2012

Ciasteczka owsiane bananowe






Jak tylko zobaczyłam te ciasteczka na tym blogu ,wiedziałam że muszę je upiec.
Bardzo proste w przygotowaniu. Nie miałam wszystkich składników, więc troszkę pozmieniałam, ale i tak wyszły pyszne. 
Niezbyt słodkie. Pożywne i zdrowe.


1/2 szklanki otrębów orkiszowych
1 szklanka płatków owsianych
1/2 szklanki mąki razowej
3 łyżki sezamu
3 łyżki zarodków pszennych
3 łyżki golden syrup'u
5 łyżek oleju
1 banan
1 jajko
1/4 łyżeczki przyprawy do szarlotki
1/4 łyżeczki soli
1/2 szklanki suszonej żurawiny posiekanej z grubsza



W misce wymieszać suche składniki razem. Następnie rozgnieść banana i wymieszać go z jajkiem i olejem. Połączyć razem z suchymi składnikami, dodać żurawinę i wszystkie składniki wymieszać - najlepiej ręką.
Wilgotną dłonią formować kulki(u mnie ruloniki) i lekko je spłaszczyć. Układać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. 

Piec ok 20 minut w 180* na lekko brązowy kolor. 
Powstrzymać się aby nie zjeść od razu wszystkich;)








Smakołyki na pikniki

19 komentarzy:

  1. Odpowiedzi
    1. Dziękuję:)
      Są też smaczne i zdrowe!

      Usuń
  2. No i następny przepis do wypróbowania. :]

    OdpowiedzUsuń
  3. Koniecznie muszę wypróbować , wyglądają rewelacyjnie.

    OdpowiedzUsuń
  4. No i masz: teraz ja bede musiala je upiec :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Zdrowe i smaczne :) Uwielbiam bananowe wypieki

    OdpowiedzUsuń
  6. przecież to musi być przepyszne :) banany są niezastąpione - szczególnie w ciasteczkach, chlebkach i muffinkach!

    OdpowiedzUsuń
  7. Kiedyś robiłam ciastka z dużą ilością sezamu i chyba też owsiane :) Świetne były. Te wyglądają bardzo apetycznie i pasują świetnie do mojej ostatniej fazy na ciastka - ostatnie zjadłam i nawet o fotce zapomniałam;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Też mam fazę na ciasteczka (objaw jesienny u mnie;))
      Ale ciężko jednak każdą rzecz fotografować, którą się je;D

      Usuń
  8. Genialne, takich ciasteczek z bananem jeszcze nie jadłam :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Ciekawe, o ile nie jestem amatorem bananów samych w sobie, to w wypiekach jakoś mi pasują :)

    OdpowiedzUsuń
  10. o proszę, u Ciebie jak zwykle smakowita propozycja :-) ale tym razem może nie powinnam bazować na Twoim przepisie, bo nie wiadomo, co wykombinuję, hi, hi ;-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja uważam że wręcz przeciwnie!
      Może znowu wyjdzie coś ciekawego;)

      Usuń
  11. Mmm muszę spróbować! Mam chyba wszystkie składniki, wielką ochotę na coś słodkiego, ale chyba powstrzymam się do jutra:)

    OdpowiedzUsuń
  12. robiłam kiedyś podobne - bardzo smaczne i pożywne

    OdpowiedzUsuń
  13. Samo zdrowie :)
    Zapraszam na: http://szybkie-gotowanie.blog.pl/

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za Twój komentarz, zajrzyj po kolejny przepis :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...