13 grudnia 2013

Pudding jaglany czekoladowy z cynamonem




Zapadła swoista moda na desery jaglane, z czego się cieszę ogromnie bo to samo zrowie.
Widziałam wersję czekoladową, kokosową, owocową.
U mnie wersja czekoladowa na mleku sojowym z korzennymi przyprawami i suszoną śliwką.
Pyszny i pożywny deser pełen wartościowych składników. Polecam wszystkim łasuchom!





1/2 szklanki kaszy jaglanej
1 1/2 szklanki wody
ok. 1 szklanki mleka roślinnego (użyłam sojowe)
kawałek kory cynamonu
szczypta gałki muszkatołowej
1/2 łyżeczki cynamonu
5-6 suszonych śliwek
4 kostki czekolady
1 łyżeczka masła kokosowego
1/3 banana
1 łyżeczka stewii (opcjonalnie)







Kaszę przepłukujemy wrzątkiem na sitku. Prażymy w suchym rondelku, zalewamy wodą, solimy, dodajemy korę cynamonu, śliwki, przyprawy i gotujemy do miękkości (może być lekko przegotowana).
Po ok. 20 minutach dolewamy mleko, gotujemy jeszcze 10 minut i mieszamy od czasu do czasu.
Zestawiamy miksturę z ognia. Roztapiamy w mikrofali lub nad parą czekoladę z masłem kokosowym.
Dodajemy do masy razem z kawałkami banana. Miksujemy na gładki krem.
Możemy dodać jeszcze mleka jeśli krem będzie za gęsty. Jeśli mało słodki dosładzamy stewią.





Polecam też mój przepis:

    korzenny pudding jaglany







14 komentarzy:

  1. Nie uległam modzie na kasze jaglana bo jem ja od bardzo dawna :) U mnie tez była dzisiaj na obiad :) Twoja wersja jest bardzo ciekawa, takiej jeszcze nie jadłam ale chętnie wypróbuję :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja też od dawna, ale w takim deserze jadłam pierwszy raz !

      Usuń
  2. Mmm, pyszności... :) Uwielbiam jaglankę od lat, a z czasem odkrywam coraz to smaczniejsze jej wcielenia. To musi być genialne.

    OdpowiedzUsuń
  3. Deser, który chętnie wypróbuję. I smacznie i zdrowo. Dzięki za przepis. Pozdrawiam, Krys

    OdpowiedzUsuń
  4. rewelacja, zjadłabym taki pucharek:)

    OdpowiedzUsuń
  5. Jadłam,jadłam.No może nie w takiej wersji na bogato:)

    OdpowiedzUsuń
  6. To ja już w kolejkę się ustawiam po moją dolę :)

    OdpowiedzUsuń
  7. takie kremowe pudding zawsze mile widziane na śniadanie, a nawet deser! zdrowe i smaczne :)

    OdpowiedzUsuń
  8. W sam raz na sobotni podwieczorek!

    OdpowiedzUsuń
  9. pychaaaaa:))) Kamila

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za Twój komentarz, zajrzyj po kolejny przepis :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...