Jak tylko zobaczyłam te ciasteczka na tym blogu ,wiedziałam że muszę je upiec.
Bardzo proste w przygotowaniu. Nie miałam wszystkich składników, więc troszkę pozmieniałam, ale i tak wyszły pyszne.
Niezbyt słodkie. Pożywne i zdrowe.
1/2 szklanki otrębów orkiszowych
1 szklanka płatków owsianych
1/2 szklanki mąki razowej
3 łyżki sezamu
3 łyżki zarodków pszennych
3 łyżki golden syrup'u
5 łyżek oleju
1 banan
1 jajko
1/4 łyżeczki przyprawy do szarlotki
1/4 łyżeczki soli
1/2 szklanki suszonej żurawiny posiekanej z grubsza
W misce wymieszać suche składniki razem. Następnie rozgnieść banana i wymieszać go z jajkiem i olejem. Połączyć razem z suchymi składnikami, dodać żurawinę i wszystkie składniki wymieszać - najlepiej ręką.
Wilgotną dłonią formować kulki(u mnie ruloniki) i lekko je spłaszczyć. Układać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
Piec ok 20 minut w 180* na lekko brązowy kolor.
Powstrzymać się aby nie zjeść od razu wszystkich;)
Wyglądają wspaniale!
OdpowiedzUsuńDziękuję:)
UsuńSą też smaczne i zdrowe!
No i następny przepis do wypróbowania. :]
OdpowiedzUsuńKoniecznie ;)
UsuńKoniecznie muszę wypróbować , wyglądają rewelacyjnie.
OdpowiedzUsuńNo i masz: teraz ja bede musiala je upiec :)
OdpowiedzUsuńZdrowe i smaczne :) Uwielbiam bananowe wypieki
OdpowiedzUsuńprzecież to musi być przepyszne :) banany są niezastąpione - szczególnie w ciasteczkach, chlebkach i muffinkach!
OdpowiedzUsuńKiedyś robiłam ciastka z dużą ilością sezamu i chyba też owsiane :) Świetne były. Te wyglądają bardzo apetycznie i pasują świetnie do mojej ostatniej fazy na ciastka - ostatnie zjadłam i nawet o fotce zapomniałam;)
OdpowiedzUsuńTeż mam fazę na ciasteczka (objaw jesienny u mnie;))
UsuńAle ciężko jednak każdą rzecz fotografować, którą się je;D
Samo zdrowie :)
OdpowiedzUsuńGenialne, takich ciasteczek z bananem jeszcze nie jadłam :)
OdpowiedzUsuńCiekawe, o ile nie jestem amatorem bananów samych w sobie, to w wypiekach jakoś mi pasują :)
OdpowiedzUsuńo proszę, u Ciebie jak zwykle smakowita propozycja :-) ale tym razem może nie powinnam bazować na Twoim przepisie, bo nie wiadomo, co wykombinuję, hi, hi ;-)
OdpowiedzUsuńJa uważam że wręcz przeciwnie!
UsuńMoże znowu wyjdzie coś ciekawego;)
Mmm muszę spróbować! Mam chyba wszystkie składniki, wielką ochotę na coś słodkiego, ale chyba powstrzymam się do jutra:)
OdpowiedzUsuńrobiłam kiedyś podobne - bardzo smaczne i pożywne
OdpowiedzUsuńSamo zdrowie :)
OdpowiedzUsuńZapraszam na: http://szybkie-gotowanie.blog.pl/
Zrobiłam i wyszły pyszne:)
OdpowiedzUsuń